Buah-buahan yang Menyihatkan Kulit Anda!

buah menyihatkan kulit

Buah-buahan yang Menyihatkan Kulit Anda!

buah menyihatkan kulit

Secara logiknya, buah-buahan memang lebih bermanfaat dan baik untuk diambil harian berbanding suplemen.

Sebabnya, ia adalah semula jadi dan jarang memberi kesan sampingan yang tak diingini sekiranya diambil dengan jumlah yang sesuai.

Selain itu, buah-buahan juga memberi pelbagai impak kesihatan kepada tubuh anda.

Sebagai contoh, kulit yang cantik dan dapat melambatkan proses penuaan.

Jadi, apa buah-buahan yang dapat menolong anda mendapatkan kulit yang cantik?

1. Avokado

buah menyihatkan kulit

Avokado merupakan buah yang tinggi dengan lemak sihat.

Lemak sihat memang sangat bermanfaat dalam membentuk kulit anda menjadi sihat dan glowing!

Ia akan menjaga kulit anda agar sentiasa lembap dan melambatkan penuaan.

2. Timun

buah menyihatkan kulit

Timun dapat membantu anda untuk membentuk dalaman dan luaran yang sihat.

Ia merupakan makanan yang rendah kalori dan melembutkan kulit anda.

Oleh itu, bengkak dan kemerahan mudah surut. Justeru itu, timun sentiasa digunakan untuk menurunkan kesan kemerahan dan bengkak.

3. Delima

Buah delima juga mengandungi bahan antimikroba dari vitamin C.

Elemen ini akan membantu anda melawan bakteria dan jamur pada kulit anda.

Oleh itu, ia dapat merawat bakteria yang mengakibatkan jerawat.

4. Pisang

Pisang adalah rahsia untuk kulit yang berkhasiat dan sentiasa sihat disebabkan ia membantu kulit mengekalkan hidrasi.

Selain itu, kulit kering juga akan dilembapkan secara semula jadi. Kulit akan menjadi lembut dan gebu.

Vitamin A yang tersirat akan mengurangkan tekstur kasar dan kulit kering.

5. Epal

Kulit epal kaya dengan vitamin dan mineral.

Ia mengandungi polifenol, antioksidan yang membantu melindungi dari sinaran ultraviolet dan menjadikan kulit kelihatan lebih muda.

Kulit epal juga kaya dengan vitamin C, yang mencegah penuaan, dan meningkatkan cahaya kulit.

6. Tembikai

Tembikai amat kaya dengan antioksidan seperti likopen, Vitamin C dan A.

Kegunaan elemen-elemen ini adalah dapat mengurangkan radikal bebas yang melambatkan tanda-tanda penuaan.

Vitamin A dapat mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin.

Jadi, kulit anda akan kekal muda.

Admin harap semua tips ini berguna untuk anda semua. Jangan lupa follow facebook dan instagram kami untuk tips yang menarik lagi!

Hubungi kami jika memerlukan khidmat pembersihan yang teliti dari team ArtClean.

Share:

Facebook
Twitter
WhatsApp
LinkedIn
Email

More Posts

clear face without acne

TIPS TO GET A CLEAR FACE WITHOUT ACNE

TIPS TO GET A CLEAR FACE WITHOUT ACNE A clear face is one of the most desirable things in our life. It matters neither female nor male, all of us wanted the clean skin without any small acne. However, with today’s condition, we are been exposed to the surrounding that is one of the main

Terkena Renjatan Elektrik

Asyik Terkena Renjatan Elektrik? Ni Tips Untuk Anda!

Asyik Terkena Renjatan Elektrik? Ni Tips Untuk Anda! Renjatan elektrik boleh mendatangkan maut kepada seseorang, walau bagaimanapun ia tetap kerap berlaku dan hampir setiap individu pernah melaluinya. Ia berlaku kerana arus elektrik melalui tubuh badan seseorang dan kemudian terjadinya kecerdaan dalaman seperti otot atau organ. Gangguan tersebut boleh memberi kesan pada jantung yang akan mengakibatkan

Choosing The Best Furniture

TIPS TO CHOOSE THE BEST FURNITURE

TIPS TO CHOOSE THE BEST FURNITURE Decorating your home is such an exciting time! When I sealed the deal on my new place, I could not wait to begin the process and pick the perfect pieces to complement my style. I have gotten a ton of questions regarding my home updates and how I choose

pintu keselamatan

10 Tip Mencari Pintu Keselamatan yang Sesuai

10 Tip Mencari Pintu Keselamatan yang Sesuai untuk Seisi Rumah! Memastikan pintu rumah anda selamat dan sesuai dengan rumah anda adalah kunci kepada keselamatan rumah. Oleh itu, ramai orang sungguh teliti dengan memilih pintu yang bersuaian dan tahan lama. Sebab itu, penting untuk anda tahu tip memilih pintu keselamatan yang sesuai untuk rumah anda! 1.

Scroll to Top